Активная Кали-медитация

Кали-медитация – это сильная эффективная восточная практика, которая помогает открыть в себе новые силы и возможности, пробудить энергию и стать свободным. Многие считают, что это чисто женский способ изменить своё сознание и восприятие окружающего мира, поверить в свои силы и научиться их направлять в нужное русло. Но это не так. Мужчины также могут попробовать: возможно, так они лучше будут понимать свою вторую половинку, и почерпнут что-то новое исключительно для себя.

Происхождение Кали-медитации

Она получила своё название от имени известной индийской богини Кали. У этого народа она ассоциируется с матерью, вот почему медитация имеет женское направление. Практика помогает открыть и развить женские качества характера, воспитать в себе хранительницу очага и покровительницу своих потомков. Данная медитация избавляет тело от поставленных блоков, в результате чего освобождается ум, сознание становится ясным, а мысли – чистыми. Кали также дает волю гневу, но он только во благо, так как он избавляет нас от внутренних страхов, разрушает сомнения и благословляет на осуществление мечты и достижение цели.

Кали – это переход, развитие, когда чистая, невинная девочка перевоплощается во взрослую, уверенную в себе женщину. Также это переход от инфантильной жертвы, подавленной мужской энергетикой представительницы слабого пола в самостоятельную, справедливую и любящую женщину-мать.

Основные правила медитации

Как и при других разновидностях медитаций, главное, расслабиться, откинуть все мысли, забыть о проблемах и неприятностях, полностью посвятить себя практике. Можно проводить сеанс в полном одиночестве. Обычно так делают новички, которые из-за присутствия посторонних или даже близких людей теряются и не могут настроиться. Медитировать лучше с утра, чтоб позитивное действие сохранялось весь день. Выделив каждый день на практику всего один час, вы сможете кардинально изменить жизнь, сбалансировать эмоции и воскресить силу. И самое большой подарок, который преподнесёт вам в будущем Кали-медитация, это умение действовать с ясным умом, без сомнений и сожалений. Это способ, с помощью которого разрушаются ложные принципы, искривлённые представления о себе и предназначении в жизни.

Практиковать Кали-медитацию можно и во время группового сеанса. Обычно проходит он в женском кругу, где каждая участница своими силами и верой подпитывает других, происходит обмен эмоциями. Так, из общего возникает индивидуальное – на основе энергетических потоков множества людей каждая женщина формирует свои личные запросы и стремления, то, чего она хочет добиться во время практики. Происходит выравнивание энергий на всех уровнях – телесном, духовном и умственном. Отношение к жизни изменяется в лучшую сторону, «вырастают крылья», хочется бежать, творить, радовать окружающих. Какой из способов вы бы ни выбрали, главное перед медитацией провести получасовую разминку. Это может быть лёгкий массаж, йога, суставная и другие виды гимнастики.

Основные стадии Кали медитации

Их всего три, каждая из которых не требует особых усилий:

1. Активация. Необходимо глубоко дышать, активизируя внимание на области крестца. Так мы пробуждаем мощную энергию Кали, наполняем нею своё тело. Пережитые когда-то яркие эмоции и затаившиеся чувства наполняют каждую клетку организма. Пробуждается забытый опыт, а вместе в ним – боль от ошибок и потерь. Природную дикость и злость выпускаем наружу, вопреки стереотипам социума и издержкам воспитания.

2. Пропускание. В этот период мы трясём тело, активно двигаемся, оставаясь при этом на месте. Это даёт возможность уже активированным энергетическим потокам от области крестца воспарить наверх и заполнить все тело. На этой стадии мы фактически расслабляемся, сменив работу на духовном уровне на простую физическую активность. Так у нас есть возможность подготовиться к более важному этапу.

3. Отпускание. Прыгаем вверх, при этом чувствуем и представляем, как навсегда отпускаем прошлые переживания. Тяжёлый опыт камнем тянет нас к земле, но, собрав силы, мы подскакиваем вверх и отдаём его. Это период освобождения небесной части души. С каждым новым сеансом этап будет открывать перед вами новые возможности.

Все три стадии нужно проходить три раза подряд на протяжении 21 дня.

Зачем нужна Кали-медитация

Использовать эту практику нужно, если вы хотите: избавиться от негативного опыта прошлого; навсегда стереть из памяти стрессовые ситуации и душевные травмы; раскрыть свою сексуальность; пробудить в себе женщину; научиться быть ответственной за себя и свои решения, поступки; забыть про депрессивное состояние и агрессию; активировать свой внутренний потенциал; очиститься и выпустить на волю сомнения и страхи.

В наши дни эта медитация популярна во многих клубах Москвы, где занимаются йогой и фитнесом. Более 20 ведущих практикуют её в России и за её рубежами. Постоянно проводятся специальные нон-стоп марафоны, рассчитанные на три недели занятий. Такие занятие не только позволяют расслабиться, но и вновь почувствовать всю красоту и прелесть жизни (попробуйте еще и медитацию для расслабления).

В марафонах принимают участие не только женщины, а и их спутники жизни. Получается парная групповая терапия. И это очень правильный подход, так как изначально данная медитация создавалась как тантрическая практика для пары. Таким способом можно возродить естественную близость, наладить отношения, вернуть яркость переживаний и чувств, подарить забытую лёгкость общения. Это единение партнёром на физическом и духовном уровнях.

Источник >>>

Начитав вчера себе под вечер на диктофон, решила под достойное завершение прочтения данной книги испробовать регрессию. Из серии, книжка то вдохновила, а как это будет на практике. Погрузиться мне не составило труда. Уже секунд через десять после начала прослушивания, мне показалось, что это вовсе не мой голос и поэтому мне было очень просто за ним следовать. На первых секундах, белый свет было представить слегка проблематично, скорее он был похож на белые крапинки краски от балончика, которые кто-то разлил мне на большие пальцы ног. Это был плотный белый цвет, не сверкающий, не отражающий еще чем-то, а чисто белый, как больничный гипс. И эта краска с ноги, как будто стала втягиваться во все мое существо. И вот я уже сама похожа на гипсовую статую, как в каком-нибудь парке отдыха. Не могу сказать, что я почувствовала какую-то специфическую легкость, но и тяжести как если бы я была гипсом тоже не было. Было странно себя в таком качестве осозновать, но некомфорта я не ощущала. Вокруг меня был большой прозрачный пузырь, как мыльный. Ангелы появились сразу. Все четверо, они появились у моих ног. Я старалась поймать более четкую картинку образов, но она была размыта. Это были четыре взрослые фигуры, по ощущениям скорее мужские, светловолосые и очень умиротворенные. Из них исходил такой плавные не травмирующий взгляд свет, но тем не менее, он мешал рассмотреть детали. Я расставила их как предлагала медитация. Но получилось так, что тот, кто остался у ног - стоял чуть справа от них, а тот - что подошел к голове - был с моей левой стороны. По бокам вставшие, не вызывали вопросов. Ангелы стояли вместе со мной в моем пузыре, но когда он начал медленно подниматься, движения я так и не уловила, то они как-будто просто просочились сквозь него, оставшись стоять под ним, с поднятыми к нему руками, посылая его вверх. При этом, пузырь с них как-будто просто сняли, а какого-то движения подъема или полета я так и не ощутила. Но когда пришло время опускаться, то я вышла из пузыря без проблем и тут я поняла, что зависла над каким-то очень мне знакомым местом. Начиная опускаться, я уже знала где я. Это было то место, в которое я попала в одном из своих внетелесных путешествий в конце 2009 года.

Дальше, ведомая медитацией я уже знала что будет происходить. Я спустилась неподалеку от всего происходящего, и когда я сама себя попросила посмотреть на свои ноги и руки, то были лапы медведя, с когтями, стоящего на задних лапах. Этим медведем была я. Я одновременно наблюдала со стороны этот сюжет снова и пребывая в теле медведя, вдруг стала сжиматься и превратилась в солнечного зайчика, не больше обычного яблока. После чего, я поднялась вверх и поняла, что медведь умер. Отвечая на вопрос, чему я должна была научится в той жизни, я незамедлительно ответила себе что соучастию, собачьей преданности и дружбе, служению другому на бескорыстной основе. То была моя достойная и долгая жизнь, полная приключений и трагизма. Еще почему-то мне пришла аналогия моей старой травмы переносицы, то во время ныряния, когда я ее сломала, то когда мне ее еще раз подвинули волейбольным мячом, с той сбруей - намордником, который был часто одет на медведе. Такое вот было мое вчерашнее погружение.

* Под утро еще был сон, перед которым я просила мироздание дать мне подсказки - знаки, что я иду своим путем и что мне стоит дальше делать, чтобы...ну не суть. Во сне я занималась подготовкой каких-то магических практик, с воззванием к умершим, с помощью свечей. У меня были три свечи в руках, и я кого-то наставляла, кажется свою двоюродную сестру, как и что надо делать, как писать имена на свечах, чтобы она сама провернула это вместо меня, не знаю правда почему. Одна свеча кажется посвящалась нашей общей бабушке, и подготовила ее я, но передав сестре, справа от ее головы, вдруг появилось небольшое голубое пятнышко света, которое тут же влезло в ее голову и вот уже лицо сестры, как экраном закрыл совсем другой образ. Это было как если бы, перед лицом сестры вырос большой энергетический шар, или блюдце, в котором появилась голова женщины средних лет. Это было улыбающееся лицо, с небольшими морщинками под глазами, с густыми каштановыми волосами, убранными со лба на затылок и там в причудливый пучок, как некогда носила одна из моих теть в молодости. Но это была не она и она одновременно, но в ее образе было еще что-то от моей бабушки (ее мамы), но это была и не бабушка. Это было нечто общее и роднящее их, чей-то образ. Женщина подмигнула и сказала, что ей уже 35, ну или ладно...конечно больше - 50 лет. На том, продержавшись еще несколько секунд образ пропал и я снова увидела размытый образ двоюродной сестры. Которая в руках держала еще одну свечку, кажется, она должна была сделать тоже самое и для моего отца. Только писать уже должна была на свече сама. А для кого была третья свеча я так и не вспомнила. Собственно, в самой практике не было ничего необычного, но это видение, очень походило на зеркальную проекцию, а я - вновь собираюсь начать работать с зеркалами. Уже несколько дней это обдумываю.

Такие вот два опыта я получила от одного небольшого погружения.

Вчера вечером попробовала эту медитацию.
Не все удалось увидеть/почувствовать. Белый тоннель увидела в виде пятилепестковой мандалы-цветка. В нем было спокойно и безопасно.
Ангелов не видела. Точнее приходилось их выдумывать через силу.
Пузырь видела как дымку перед глазами. Вышла из него у каменной высокой стены (крепость или замок). Увидела свои руки, белые женские руки с перстнями. Потом невдалеке увидела процессию: две женщины, одна из которых в желтых одеждах, за ними шел юноша.

Ну это не совет автора методики, это мое личное предпочтение.  А вы каждый, кому как удобно делайте конечно же. Куда ведут - туда и идите.

Красивый опыт. 

Прямо все то, что у меня попадалось в образах на практике трансляции.