Магия Безвременья

Объявление


Добро пожаловать и благословенны будьте!



Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Магия Безвременья » Дневники и Личные странички » Berkan@'s Notes/In practice.


Berkan@'s Notes/In practice.

Сообщений 1 страница 20 из 22

1

Здесь буду совершать записи по тематике различных рунических экспериментов и практики.
Welcome)
[взломанный сайт]

~~~

1. Став Филин (предложенный by Forever Free, пост 162)

Нанесён: 23.09.2012 (близко полудня,вс) на внутреннюю сторону левой руки (7 см от локтя), так удобней..http://s1.uploads.ru/t/Skysw.jpg

Став оговорен с учётом действия руны Альгиз.

Откликнулась эфирка, как-будто став "приживался" к коже. По ощущением - щекотание.
И на этом всё)) подумалось мне.

К часам 22.00, я вспомнила об этом ставе на руке, и почему-то захотелось резко его пойти и "смахнуть",смыть. Пока я размышляла стоит или нет это сделать, пришли совершенно другие интересные "эфирно-тактильные" ощущения: чем больше хотелось смыть, тем больше казалось, что эта комбинация как печать внедряется мне в кожу. Как-будто кто-то прислонил к ней такой же аналог, как магнитный ключ к замку на дверях и процесс пошёл..
Затем пришло сходство с браслетом. Действительно на руке став стал ощущаться как застёжка и центральная часть какого-то браслета на руке, замкнутого.
Пришли мысли, что на протяжении семи суток ко мне будут приходить и пребывать рядом духи-души невоплощённых родовых связей для моего обучения. От самых дальних (по времени и пространству) до самых недавних воплощений, но с чётким ощущением, что строго не "моложе" трёх поколений до меня.

24.09.2012
Ночь у меня сегодня активная, поспать удалось не больше двух часов,но при этом я себя очень бодро и сбалансировано чувствую. Пока что)
Присутствует ощущение "толпы".. Я не одна. Когда активировался став и по ощущениям "замкнулся браслет", созданный им, пришли первые "учителя". Что принесут, пойму-не пойму - посмотрим дальше.

***

Отредактировано Berkan@ (24th Sep 2012 15:09:13)

+3

2

24.09.2012 (Став Филин. Продолжение)

Что замечено мной: свалилось необычайное спокойствие. Без суеты, как и ЭНИЯ упоминала в своих записях. Возможно,это часть данного става? Размеренность во всём - как камнем придавило и имеется возможность взвешивать каждое своё действие и даже мысль. Как-будто я себя сама наблюдаю со стороны. Интересно, но малоинформативно пока. Особенностей нет.

До обеда имела возможность поспать чуток, приснился смешной и странный сон, при этом, он меня сейчас забавляет, а во сне мне было меланхолично грустно: я была душой девушки, которая любила одного парня и тем самым любимым ею парнем в его теле, одновременно. Взрыв мозга :D
А ситуация во сне была крайней мыльно-сериальной, не вижу смысла пересказывать. Хотя для себя поищу какое-то зерно, для чего был этот сон.

Что ещё... Ааа. Очень внезапно мне написала двоюродная сестра (старшая, по папиной линии). Обычно мы с ней нечасто общаемся. А тут её прям потянуло со мной на общение и она даже посылку желает выслать, как раньше когда-то было принято, когда родные проживают далеко друг от друга (мы в разных странах). Как-будто её дёрнули за ниточку))) И это проявилось социальным фактом общения. Интересно.
Понаблюдаю.

Что интересно, вытягивая руны дня ощутила жжение, довольно-таки реальное, на месте става.

~~~

Руны дня.

Что необходимо полезного взять от этих суток - Raidho.
Как в целом можно охарактеризовать данные сутки для себя - снова Raidho.

На данный этап - странно это видеть. День мой относительно сегодня ленив, без выездов, без прогулок.. Но посмотрим по окончанию суток. Raidho ведь не только "путь" в прямом его смысле.

+3

3

Berkan@ написал(а):

Raidho....  - снова Raidho...
Raidho ведь не только "путь" в прямом его смысле.

Может быть это твой внутренний путь(стремление) на встречу?

+1

4

Forever Free написал(а):

Может быть это твой внутренний путь(стремление) на встречу?

На встречу к кому-либо вряд ли, а вообще - стремление поработать энергетически действительно есть. Желание продвижения. По окончанию дня я отпишусь, как оно в действительности было.

0

5

Так.. завершаются сутки 24.09.2012.. По ставу Филин пока ничего большего не могу сказать.. День более,чем бытовой, материального плана, земной.. Единственное что, так это то, что жжение возможно, вызывается сменой "пассажира", находящегося со мной рядом. Если кто-то приходит для опыта и передачи знаний, начинается жжение става по ощущению. Больше пока что ничего нового. Из предыдущих тезисов только могу подтвердить порядочность мыслей, размеренность поведения, раскладывание по полочкам всего и вся. От мыслей до вещей. От чего становится гораздо проще жить, нежели в суете И не исключено, что это тоже очень хороший вклад чьего-то опыта в мою жизнь.

По поводу Райдо.. это только может подтвердить мои домыслы по теме става, навлекающего на меня осознанное спокойствие в восприятии происходящего: ведь данная руна, помимо самых известных всем значений, ещё и руна Порядка. Порядка и властвования над своим Эго.  А я действительно сегодня очень многое упорядочила в своих решениях, начиная от скучных и нудных дел, но необходимых на данный этап жизни, наплевав на своё "не хочется" или лень.

+2

6

25.09.2012

Руны дня:

1.Что следует полезного вынести из этих суток: http://magicwish.ru/r/6.png
2. Как в целом охарактеризовать сей день:  http://magicwish.ru/r/19.png + http://magicwish.ru/r/7.png

Подытожим их трактовку ближе к новым суткам, ночью.
А пока...

~~~

Став Филин. Третьи сутки.

Поспала я опять два часа. Уснула в 5, проснулась бодряком в 7) и пошла гулять. Сны снились странные, но опять-таки - земного характера.. эзотерически не за что зацепиться, ни в плане рода, ни в плане других планов))

Но. Каждый сутки после полудня, насколько я могу это проследить, сменяется мой "постовой" - некто, кто приходит для передачи опыта и знаний, энергии. Причём я всегда это замечаю по одной простой причине - в голову приходят такие дальние люди (родственники или связанные только с ними объекты), что диву даёшься. Моя девичья фамилия имеет молдавские корни. Я о них напрочь забыла. А сегодня вспомнила.. да ещё и как!.. Через такие воспоминания, которые хотелось бы как раз забыть по разным причинам) Видимо по-другому ко мне нельзя было достучаться в этом канале. В любом случае, сегодня я понимаю, что идёт речь об отцовской линии... и если честно, вообще за эти три дня я другой половины рода не наблюдаю, возможно пока что.. а возможно ещё и по другой причине.

Напомню, что я оговаривала став с руной Альгиз. Естественно, что даже ближайшими сплетениями мы тянем ниточки с двух сторон - по папе и по маме. Так вот по женской линии у меня там ататат :yep: . Полный завал: род полон костей (и царских романовских тоже, а там хватает г...на, если разбираться тщательно по архивам), негатива, эмоций, ведьм исключительно тёмных ипостасей и всё бы ничего, если бы они не имели явных промахов в своих деяниях. Став был мной оговорен на передачу безопасного ключа, опыта, положительного для эволюции души. Я не исключаю теперь, что сработал "фильтр" Альгиза, и я получаю только позитивные веяния, без опыта ошибок или страшных каких-то моментов. На данный этап жизни я не могу позволить себе окунуться в полный спектр опыта. Через год или около того, я скорей всего повторю ещё раз ношение данного става без руны Альгиз. В чистом виде.

....Если ещё говорить о снах, то с момента нанесения этого става, даже при их исключительной бытовой линии, я только сейчас проанализировала, что вижу во снах ооочень давних знакомых.. При всём разнообразии их лиц, опять-таки - исключительно положительных знакомых, хороших (снова действие Альгиз-щита?).. Но оочень давних, с кем не пересекалась с детства или как минимум лет 10.

Я ещё понаблюдаю, конечно.. но если Альгиз действительно так оберегает информативно.. то этот став смогут использовать для первых опытов смело и новички.

+1

7

25.09.2012
Руны дня:
1.Что следует полезного вынести из этих суток: http://magicwish.ru/r/6.png   
2. Как в целом охарактеризовать сей день:  http://magicwish.ru/r/19.png+http://magicwish.ru/r/7.png 

С Кеназом всё органично - сил творческих, энтузиазма и намерений - хоть отбавляй, реальный заряд внутренних энергий, стимулирующий и поддерживающий. Люблю такое состояние.. Состояние вдохновения жизнью в целом.

Эваз+Гебо:

1. С утра много езжу, хожу и совершаю запланированные дела, которые, к слову - все касались взаимодействия с другими людьми. Так что даже в самом банальном видении  трактовки - так и было)) езда,дороги + общение, взаимодействие, сотрудничество.

2. Внутреннего плана - намерения и действия, взаимодействие с тонкими мирами.. всё это было.. Синхронность... Высшее Я - в гармонии с телесным воплощением и пребыванием на земле.
+ практика с настройками.. как Дар Богов...

3. Аспект Ж+М. Со всеми вытекающими деяниями и общением. Возвращение мужа из командировки и, конечно, многое сделано сегодня исходя из этого факта, от ожидания, подготовки (чисто домашнего плана) до остальных аспектов семейной жизни.

Это, конечно, очень краткие характеристики.. по этим двум рунам и по их сочетанию очень многое можно сказать и это будет верным описанием сего дня.

Отредактировано Berkan@ (26th Sep 2012 08:41:10)

0

8

26.09.2012

Руны дня:
Что вынести информативного и полезного из этих суток: http://magicwish.ru/r/12.png+ http://magicwish.ru/r/22.png
Характеристика суток в целом:  http://magicwish.ru/r/1.png

Отредактировано Berkan@ (5th Oct 2012 13:28:38)

0

9

Феху – одна из трех рун, входящих в эту магическую формулу. В "Речах Сигрдривы" это же заклинание описывается так:

Повивальные руны
познай, если хочешь
быть в помощь при родах!
На ладонь нанеси их,
запястья сжимай,
к дисам взывая.

А если нанести на себя? Я себе помогу?.. Возможно, я смогу помочь своему ребёнку при рождении. Интересно бы проверить на практике.

Суть не в том. В другом. Фрейя Асвинн указывает данный стих в соответствии c руной Fehu. Но ведь её в формуле нет. Как же так? Я понимаю значение этой формулы и без Феу. Тогда к чему её упоминать в источнике рядом с данным "комплектом":
http://magicwish.ru/r/8.png  http://magicwish.ru/r/13.png  http://magicwish.ru/r/24.png

:question:

В экстренный момент, я скорее нанесла бы

  http://magicwish.ru/r/15.png  http://magicwish.ru/r/18.png  http://magicwish.ru/r/14.png  http://magicwish.ru/r/8.png http://magicwish.ru/r/15.png 

или  http://magicwish.ru/r/15.png  http://magicwish.ru/r/18.png  http://magicwish.ru/r/14.png  http://magicwish.ru/r/23.png  http://magicwish.ru/r/15.png

к примеру.. на левую руку..
а на правую можно и повивальные руны.. как действие направленное на окружающий мир.. чтобы мир сделал всё то, что должен в эти минуты (я имею ввиду, окружающих людей и ситуации).

Отредактировано Berkan@ (3rd Oct 2012 16:03:02)

0

10

05/10/12

Руна дня: http://magicwish.ru/r/1.png
Состояние здоровья: https://lh4.googleusercontent.com/_w-mfOFwziVo/TX-2I01pl6I/AAAAAAAADAo/bdbky293ZvQ/23.png
Это был мой намеренный вопрос на сегодня, так как хотела просмотреть, как руны мне укажут на ..анемию. И интересно было посмотреть, как это можно "прочитать" в данном ключе.
Отала ПП - если учесть, что в таинство значения Оталы входит суть крови и земли, то всё очевидно - отсутствие крови на лицо))) малокровие.. её недостаток..
Благоприятная деятельность на сегодня: Weird - вообще глупый вопрос, если есть цель, и бессмысленный вдвойне, если нет вообще никаких намерений) Но намерения мои существуют и поэтому данный ответ я расценю как волю выбора и свободы. А там по обстоятельствам ещё будет видно. Скорректируюсь.

+1

11

10/10/12:

Большое желание, уже длительное время, - походить с руной Турисаз. Во мне, конечно, и так хватает Торовских черт характера, но всё-равно хочется и я её нанесу на себя. Возможно, это мера безопасности, нехватка некоего "щита", особенно, когда я много провожу времени среди социума в неограниченном его потоке - улица, массы народов спешащих и т.п.

C удовольствием её применю ещё и в таких функциях:
- разгонять "летаргию" и пробуждать энтузиазм
- стимулировать подсознательное "я" и приводить его в действие.

Сегодня мне точно этого не хватает. Никак не соберу себя по частям) все расползаются под сонным настроением.

Отредактировано Berkan@ (10th Oct 2012 13:49:46)

0

12

10/10/12. Итог дня.

День с руной Турисаз (Thurisaz).

Результатом ношения - больше, чем довольна.

Руна придала не просто долю энтузиазма, но и силы на исполнение всех идей. Такого подъёма на физ.и тонкоплановых уровнях давно не ощущала. В прямом смысле - "снесло топором все тернии" на пути к задуманному. И те тернии, что я сама навыращивала))) и те, которые были вызваны обстоятельствами.
+ Люди не доставали) так как в большинстве случаев, просто не могли до меня добраться (кто виртуально, кто физически по обстоятельствам), а ещё не перечили..(хотя с теми же вопросами я обращалась в понедельник и меня пытались переубеждать в некоторых сферах жизни). Аж жалко их стало.. Совсем уж прогнулись, и как-то устало-мягко со мной общались.

- Некое агрессивное стремление "любой ценой" осуществить своё "хочу".

+ Бодрость духа невероятная. Наверное, даже буду сейчас смывать рунку, так как боюсь остаться с энтузиазмом на ночь, разогнав своим пылом необходимый сон организму.

0

13

Запись от 29.11.2012:

Прочёсывая форум в поисках знаний (неделя Ансуза в Школе Рунической Магии делает своё дело) , попала на пост Ио, №7 здесь, в теме "Путешествие во сне"..
"Прихватив" информацию на карандаш, решила опробовать руну Эйваз в таком медитативно-информационно-накопительном ключе.

Задача была такова: требовалась информация по защите своей семьи от многих факторов влияния. Подробно не буду здесь описывать необходимый запрос. Для записи по практике хватит и того, что я не знала, как задать вектор направления, делать амулет на каждого человека или же на образ объекта - на семью в целом и т.п., плюс множество деталей рассеяных по мыслям, которые не могла собрать воедино. И то, и то несложно, но хотелось конкретики, которая максимально бы указала на действие, как для данного периода жизни лучше всего это сделать.

Итак. Руны, нанесённые на себя (банально - запястье левой руки) : Эйваз зелёным цветом, под ним (соприкасаясь с гранью Эйваза) медитативный трон - Манназ+Ансуз вязью.

Время наношения: полнолуние, ночь, 02:16 по мск.

Период оговоренного действия данной комбинации:29.11.2012, с 02:16 мск по 07:00 мск.

Ощущение на теле: пекло от нанесения до самого утра, конца действия временного.

___

Опыт удачен. Задача выполнена.
Унесло так, что мало не показалось. Была в полусознании. Можно причислить к практике ВТО.
В сфере вопроса по защите семьи получила точный ответ от духов города, в котором проживаю. Плюс провела внетелесный обряд освящения, очищения со стихиями, что было неожиданно. Хранители сами повели по нужному варианту действий.
Затем была снята "энергетическая сетка" с изготовляющегося амулета за тысячи км отсюда и заряжена силами места рождения человека, который будет носителем данного амулета + силой времени и пространства, стихиями и хранителями города. Этот "коктейль" энергии поместили обратно в материал изготовления амулета, на этом практика по вопросу, который требовалось обработать в данной медитации, была закрыта.

Время оставалось. Почему-то мои Хранители предложили мне прокачку обратного круга даосского. Видимо, было необходимо. Не размышляла ещё подробно над этим.

Затем я очнулась. Время 06:21.

Решив, что до 7 было бы неплохо ещё поспать (не самое лучшее моё решение) - уснув, попала в нижний астрал, чётко в своей же квартире. Отхватила энергию от теневой своей стороны. Я себя сама там напугала (близнец-прообраз блуждающий рядом со мной с очень неживым противным видом)), да и Луна уже находилась в Близнецах, сказалось..) и от испуга решила себя же ликвидировать %-) выгнала во внеквартирное пространство , но у прообраза почему-то застрял локоть. Недолго размышляя, я его "впитала-всосала" энергетически в свою ладонь.. так показалось надёжней. Образ растворился, я проснулась ровно в 7:00. Интересным моментом в н.а. были зеркала.. из всех, висящих на физ.уровне, обнаружен один портал открытый, не пошла я его проверять. Хватило и своего двойника для практики той ночи.

***

Запись от 1.12.2012:

Нанесла повторно аналогичным образом.
Руны: Эйваз (зелёный) + вязью Манназ-Ансуз (чёрный).
Ощущения на теле: всё так же "припекает".
Задача: получить необходимую информацию во сне. Будь-то сюжетный сон или вариант ОСа, где сама задам все нужные вопросы.
Время действия: с 00:28 до 07:00 по мск, 1.12.2012.

___

Опыт: первоначально - витающее количество материй).. от звёздочек, до мелких существ.. я и так этим "страдаю" часто, а тут моментальное проявление "особого" видения наших миров..
А дальше утро покажет.

***

Параллельно энерго-подзаряжаюсь формулой Уруз-Йера-Соуло.

+2

14

Berkan@ написал(а):

я не знала, как задать вектор направления, делать амулет на каждого человека или же на образ объекта - на семью в целом

Я бы взяла коллективное фото всей семьи, если такового не имеется, можно склеить шарж из фото и на него нанести формулу или что там предполагалось.

Berkan@ написал(а):

Я себя сама там напугала (близнец-прообраз блуждающий рядом со мной с очень неживым противным видом)

Был у меня подобный опыт. Но суть не в этом, а в том, что порой того не осознавая, мы все равно создаем своих дублей, которые во время нашего бодрствования в физическом мире, продолжают активничать на тонком плане. Как ты понимаешь, на тонком плане нет понятия времени, поэтому такие дубли могут "разложиться" не сразу, все зависит от того, насколько они энергетически напитаны.  Это по поводу того "трупного синдрома", который напугал тебя в нижнем астрале. Кстати, кое-что об этом в свое время писал М. Радуга, но там скорее больше сопоставление с трупным синдромом тех, кто приходит к нам под видом наших полуразложившихся почивших родственников.

Кое-что можно посмотреть тут >>>

+1

15

Энерго-подзарядка [Уруз-Йера-Соуло] на ура. Особенно учитывая полярную ночь, в которую трудно проснуться и к 12 дня, так как солнца всё-равно нет и темно за окном. А с формулой, если ещё и время задать как будильнику, - идеальный эффект. Проснулась легко, как задумала. Выспалась.

***

Пп действия Эйваз+Манназ-Ансуз : чёткий вопрос - чёткий ответ. Шикарная штука. Не напользуюсь никак)))

Для примера: один из вопросов был таким: на данный этап жизни как эффективней и лучше набираться эзотер.знаний? Систематизировано, по типу школы, программы, курсов (есть в мыслях задуманные планы и организации), или же самостоятельно штудировать литературу (список книг и источников для своего саморазвития также составлен) и т.п.
Я просила показать мне ответ образами во сне или же через ОС, путём общения.
Приснился сон, в котором я училась в какой-то школе. Причём будучи уже магистром чего-то. К тому же, меня там было двое: я-магистр, уже практикующий и набирающийся знаний у более опытных преподавателей и я-девочка лет 8-ми, посещающая младший вариант школы. Одновременно. И мы были в курсе др друга существования. Это было так нормально. Просто одна я изучала то, что знаю, углубляясь в более серьёзный материал, а вторая я изучала для себя совершенно новые предметы (новые направления для себя).
В любом случае, это был вариант школьного систематизированного образа, а не самообразовательный вариант. Который может спокойно быть добавлен как доп.источник, для себя. Никогда нелишне.

Такой вот несложный вариант добывания информации даёт Эйваз. Чётко как в аптеке. Однозначно + в копилку практик.

0

16

Thistle Witch, вчера только записала себе в блокнот, что нужно пройтись по материалам Михаила Радуги. Теперь точно загляну).

0

17

Искала какой-нибудь совсем подручный приятный материал для временного амулета.
Нашла)
Кожура от цитруссовых вкусностей. Лимон, апельсин или мандарин.. запах вдохновляющий) сушатся быстро.. вырезаются чудно.. и хранятся сколько необходимо..

http://s2.uploads.ru/t/dtpK2.jpg

http://s2.uploads.ru/t/B2cir.jpg

+3

18

8.12.2012.

Эх..) день открытий.. Решила возобновить практику "Руна Суток".. .. Общаюсь с ними накануне ночью обычно.

На сегодня (8.12.2012) http://magicwish.ru/r/12.png  [взломанный сайт]

Принимаю "урожай"..) разный..разнообразный..

Верно рассмотреть урожай, правильно воспринять его плоды и усвоить.. - задача-"минимум" таких суток.
Требуется энергия зрелости и мудрости накопленной, если таковая вообще имеется.. Если же нет, ситуация повторится заново через время.
Получение её в раскладе - гласит о переходе кармической программы из стадии созревания в стадию урожая.
Проблеск Духа и рост..
Преодоление проблем, активное вмешательство в ход событий, а не просто "отсиживание урока в сторонке".
Торопиться ни к чему, но и тянуть время излишне. За и против. Принятие решения. Досказанность и завершённость. Такая она, руна Йера[Jera].

***

День так себя и проявил в русле руны Йера в сфере морально-духовной, мыслительной. И было принятое решение, и взвешивание за и против.

Вообще тянула ещё дополнительную руну на то, как лучше провести его в плане бытовом, и показала себя  https://lh5.googleusercontent.com/-JuEfWMnHJUU/UH5Zt54PJUI/AAAAAAAALGQ/7rVDbKlwDrc/s60/2.png.
В итоге, спать я легла к 5 утра, проснулась около 16.00.. и конечно, день был обездвижен и ленив) что соответствовало данной руне и её значению.. ничего не делать, ничего не предпринимать..

0

19

9.12.2012.

http://magicwish.ru/r/13.png

День спокойствия в балансе. Срединный путь.
При этом, Эволюция и продвижение..
Что-то космическое..
Органическое возрастание силы. Снились очень информативные духовные сны, с неприкрытыми данными, системами. Присутствовало общение с высшими существами.
И ещё Эйваз связан с красотой, в образе Вселенной. Мировая гармония души. Одна душа на всех.

Много думала и многое сопоставляла. Вырабатывала стратегию жизни)) [взломанный сайт]
Умиротворённость.

Начала украшать квартиру. Атмосферно сказочно [взломанный сайт]

Другого значения в эти сутки на себе не ощутила.

0

20

10.12.2012.

http://content.foto.mail.ru/mail/imperiya_mariya/_favorites/i-121.jpg

Руна Одина или пустая руна, или же Вирд.

Что ж.. посмотрим.
Направо пойдёшь - ..., налево пойдёшь -..., а здесь можно и ввысь, и раствориться..)в Мире, в пустоте... наполнив день тем, что имеем, чем пожелаем + неосязаемый выбор, или скрытая программа.

Доп.руна:  http://magicwish.ru/r/24.png

Не менее прекрасно :shine:

Что извлечь из этого дня: https://lh5.googleusercontent.com/-Nt9xJ75yrVA/UH5ZtbMZuuI/AAAAAAAALGE/GMbBOfzWr-I/s60/19.png
Инициатива..новый подход.. Готовность к новому витку жизни, дороги. Время принять очевидное. Заметить предоставленные возможности. При действии Эваза ПП можно отдохнуть, развлечься, отпустить себя, набраться сил. Если человек так поступит во время действия обратной Эваз, к нему придет прямая Эваз.

***

Сутки были очень непонятными) С бессонной ночью. Бессонной без причин, просто физиологически не могла уснуть ни на минуту. Уже и медитировала, и читала.. по нулям. Заметно было, что некая трансформация атмосферно присутствует во всём мире и это отражается на людях, детях своей планеты.
Ничего особо не делала в этот день. Только планов много составляла мысленных...

Вообще для меня руны суток - это больше показатель энергии, нежели вопрос бытового плана.. поэтому когда я тяну их и общаюсь с ними , то явно больше получаю ответов морально-духовно-энергетического плана, чем в сфере материального пребывания.

0


Вы здесь » Магия Безвременья » Дневники и Личные странички » Berkan@'s Notes/In practice.