Второй день

2. Не думала, что вообще получится, т.к. постоянно кто-то мешал, дергал, чего-то хотел. Но 15 минут выкроить-таки удалось. Учитель говорила, что во время медитации нужно наблюдать за своими мыслями, стоя в стороне от них. У меня же это заменяют образы, который переключаются с одного на другой.
Войти было довольно сложно - посторонние шумы действовали как удары острым ножом по мозгу. Но когда вошла возникло чувство, будто я огромный каменный человек без пола, который висит в пространстве и от него исходит желто-белое сияние лучами. Позже энергии стали подниматься, пока не достигли своего пика в макушке. Именно тогда накрыло просто непередаваемое ощущение счастья и блаженства, ранее мне такое испытывать не приходилось никогда. Но при выдохе энергии снова падали вниз. Это как в аттракционе на измерение силы, когда бьют молоточком по какой-то штуке, и вверх поднимается шкала силы твоего удара, после чего снова идет вниз. Но после я попробовала задержать дыхание на пике и состояние продлилось дольше. Непередаваемый опыт. Но в конце глаза этого человека-изваяния, которым я себя чувствовала превратились в подобие дверных глазков. С внешней стороны меня пытался рассмотреть какой-то индус, одетый в белое официальное индийское одеяние. Это было похоже на вглядывание в дверной глазок, чтобы понять есть кто по ту сторону двери или нет. Вот этот момент был очень неприятный, поэтому я прекратила медитацию

Итоги по второму дню.

Ну что ж, пока мне все нравится. Я чувствую, что ТМ не пустышка - оно действует. Энергетически штормить прекратило, вход и выход из медитации плавный. После ничего не болит, эмоциональное состояние окрашено позитивом, но теперь довольно мягким. Настройка под новые энергии идет хорошо, если уже на второй день, т.е. по сути на 3-4 медитацию, все довольно сбалансировано как во время, так и после практики

Ну что же, вот и вылезла старая побочка. Объяснение будет сумбурным, но, надеюсь, более-менее понятным.

Сегодня встала в совершенно опустошенном состоянии, все вызывало раздражение, переходящее в агрессию. Я бы даже не обратила на это внимание - мало ли: усталость, гормональный фон, погода и прочее. Но в прошлый раз все было точно также. И, как выяснилось, теперь я более-менее умею понимать, где мое состояние, а где привнесенное извне или появившееся в результате практики. Сперва всем домочадцам перепало. Но чуть позже помогло отстранение от своих чувств и наблюдение. Было заметно, что это состояние не мое, это какое-то нездоровое опустошение энергетических ресурсов. Несколько минут в тишине, отделение котлет от мух и эмоциональный фон выровнялся.

При обучении мне говорили, что такое бывает при сильном стрессе, когда нужно многое разгребать. Тогда это многое выходит не только во время самой медитации, но и после.

А вот я все никак не могу избавиться от мыслей про того индуса, который пытался меня "увидеть"...

Опять ничего не удалось и я этому рада.
Дети не просто с цепи сорвались - они не спят вообще. Не спали всю прошлую ночь, не спали сегодня, были дерганные, нервные. К вечеру меня стало и саму накрывать ненавистью ко всему и вся. И очень хотелось получить немного "расслабления" в медитации. Но никто мне этого не дал. И нервозность пошла по нисходящей. Пока что я могу с уверенностью сказать только одно - медитация работает, но скорее как наркотик, чем как релаксация и отдых. Во время "приема" твоя жизнь налаживается, а при отмене нервы резко идут в раздрайв.
Это мое мнение и мой опыт, так чувствую я.

Пообщалась с мужем, который долго медитировал. Собственно, его мама меня и обучала. Он сказал, что при стрессе так обычно и получается. "Сперва заплываешь в океан г...., а потом оказываешься на чистом берегу" - вылезают все проблемные точки, они же и прорабатываются в медитации.

Как только дети дадут продолжить эксперимент - продолжу. Как я писала выше: нужно делать дважды в день по 20 минут. Главное это время найти

Пятый день

Стоит отметить, что дети опять не спали ночью: как и в прошлый раз все хотели спать со мной, а это технически невозможно.

Не выходит у меня дважды в день оставаться в одиночестве, поэтому программа делает лишь один раз.

Сегодня медитация была очень приятная - как будто покачивало на волнах, мягко и умиротворенно. Видела дочь в костюме зайчика и себя опять в белом платье. Но все это очень мельком. В остальном просто наслаждалась внутренней тишиной и гармонией.

Ого. А ведь очень близкие образы и шли.
Я - Шут

Шестой день

В эмоциональном плане все просто отлично (ттт) - настроение бодрое, спокойное, радостное. Многие вещи воспринимаются куда более позитивно, чем раньше.

Медитация так же прошла в спокойном темпе. Было приятно погрузиться в другую область своего Я, насладиться внутренней тишиной. Образов было мало, но на этот раз я попробовала проявить немного инициативы. Вместо простого наблюдения, я попробовала действие внутри.
В образах пришли те же девушки в белых платьях, что и ранее. Но теперь они были вместе и куда-то шли. Первая девушка держала за руку девочку лет пяти, у второй все так же был кувшин с водой. Они пару раз на меня взглянули, и я решила пойти за ними. Тогда картинка резко поменялась и я оказалась возле двери в больницу. Но она была не стандартная как я привыкла ее видеть во время прогулки в лес, когда прохожу мимо, а железная и тяжелая. Девушки резко зашли внутрь, и дверь за ними захлопнулась

Кстати, при выходе из медитации, когда уже заканчиваешь проговаривать мантру и потихоньку переключаешь восприятие, пришло в голову, что это потерянные части души, как в клипе "Ласточка" (кажется, верно запомнила)

Ребенок
Король посохов пп
С учетом верхнего Пажа, я думаю, что именно ребенок тут играет большую роль. Это тот самый подсознательный момент, который скорее всего и указывает на подавление/потерю части души. С ней нет связи, поэтому над ней нет и контроля. И ходит она за руку с проводником, связующим, тем, кто является посланником между ситуацией и причиной ее возникновения.

Девушка с кувшином
5 чаш пп
Ее бы я назвала Внутренним Источником. Или той, кто знает как к нему пройти. Недаром она набирала воду, и кувшин ее постоянный атрибут. Этот источник в глубине меня самой, только у меня нет с ним полноценной связи

Символизм закрывшейся двери
Туз посохов пп
Похоже на нехватку энергии, закрытие возможностей продолжения и более близкого знакомства до поры до времени. Т.е. меня не пускают сделать даже первый шаг на встречу - он заканчивается еще на этапе намерения

Как преодолеть эту преграду
Смерть пп
Нижние миры, символические смерти и т.д - мне в помощь)
Ну а так, если отбросить магический аспект карты, то не стоит спешить - пусть все будет пока так, как есть. Закрывают саму идею общения по Тузу, значит я еще не все "досмотрела", либо не доросла до следующего этапа

Восьмой день

Не получается у меня практиковать ежедневно - слишком сложно выделить даже 10 минут в одиночестве, не говоря уже о двадцати два раза в день. И кто придумал, что чем дети старше, тем больше свободного времени у родителей....

Сегодняшний опыт был не совсем приятным по окончанию, но очень ярким и насыщенным.

Погружение опять было быстрым. Началось с того, что я почувствовала будто растекаюсь в пространстве. И сразу пошли два образа меня самой: первый с очень спокойной, радужной улыбкой, которая почти во все лицо и даже немного выходит за его пределы в сторону затылка. Чудесное ощущение спокойной и мудрой радости, и второй образ больше похожий на злого клоуна с оскалом из острейших зубов. Как будто у меня два лица, сменяющих друг друга. И чем умиротвореннее и шире улыбка первого, тем агрессивнее оскал второго.
Я иду в пещере по щиколотку в прохладной речной воде. Надо мною свод этой пещеры, но на камнях видны звезды с голубоватым свечением. Поэтому в ней довольно светло и красиво. Мне там нравится. Через какое-то время я выхожу из нее на открытое пространство. Ночь, так же звездно, но уже больше воздуха и свободы. На той стороне в небольшом отдалении стоит женщина, прикрытая черной кружевной накидкой, какую носят испанки. Сперва мы смотрим друг на друга, позже она еле заметно кивает в сторону, зовя меня за собой. И все на таком же отдалении я следую за ней.
Смена кадра. Я со стороны наблюдаю за незнакомой мне женщиной в ее квартире. Она в ночнушке в синий цветочек, темные волосы наспех завязаны в хвостик. Какой-то мужчина силой ставит ее на колене и она начинает плакать. Вот это вообще не понимаю к чему было.
И последний, но самый неприятный момент медитации. Я со стороны наблюдаю за картиной: очень полная и некрасивая женщина лежит на кровати в довольно грязной комнате. К ней приходит мужчина и она спрашивает знает ли он цену. Отвечает, что да. Сцена пропущена. Видно, что между ними была связь. Теперь я наблюдаю с ее стороны, я в ней, но не она. Мужчина молча к ней наклоняется и она/я откусывает ему ухо и нос. Для меня это было крайне неожиданным, но я реально ощутила упругость кожи и хрящей под ее зубами. Честно сказать, чуть не стошнило. Но это ощущение довольно быстро прошло. Женщина сказала - такова цена современной богини плодородия.

По последнему опыту, наверное, всплыла книга "Американские Боги". Хотя читала я ее лет 5 назад.

Дорогу осилит идущий В любом случае: пока не попробуешь, точно не получится