Расклад, призванный со всех сторон рассмотреть такую психологическую проблему как стресс, особенно в его хроническом варианте, а также выявить его источник, и набросать ориентиры для выправления ситуации.
Позиции расклада:
S - Сигнификатор кверента.
1 - Как кверент видит свое психологическое состояние (субъективный взгляд).
2 - Объективная оценка психологического состояния кверента.
3 - Скрытые психологические реакции, не замеченные кверентом за собой, но имеющие место быть.
4 - Аспекты психологических реакций, которые сознательно игнорируются кверентом по причине их высокой травматичности.
5 - Аспекты психологических реакций, которые сознательно подавляются кверентом.
6 - Причина, объясняющая поведение кверента (см.п.5).
7,8 - Источник раздражителя (ключевой фактор, вызывающий стрессовую ситуацию).
9 - Сопутствующий негативный фактор, усугубляющий ситуацию.
10 - Неучтенный фактор, влияющий на состояние кверента в той или иной мере.
11 - Доминирующая причина того что стресс приобрел (может приобрести) хроническую форму.
12 - Выводы, которые для себя должен сделать кверент.
13 - "Первая помощь" (что нужно предпринять в первую очередь для выправления ситуации).
14 - Внешние факторы и\или действия со стороны кверента, которые также могут внести положительные изменения в нынешнее психологическое состояние.
15 - Совет карт.
© Захар Крамер aka Loki.
Источник.