Ну что, я поздравляю тебя с началом активного периода. Могу сказать, что можно было и со Стана начать, мы не придерживаемся какой-то конкретной последовательности, я давала ту, что представлена в теме про проживание из расчета собственных предпочтений, одна руна - плавная и целительная, вторая - раскачивающая и мотивирующая. Это образная чередование, но не суть.

Такое бывает по первому опыту, когда организм энергетически не подготовлен к рунам, а точнее, просто с этим никогда раньше дела не имел, здесь все будет работать по пути выработки иммунитета, как когда прошел по лесной тропинке, нечаянно задел рукой куст крапивы, сначала больно/неприятно/раздражает, а потом приятно почесывается и как известно, "укус крапивы" даже полезен. Вот и здесь приблизительно так же, чем чаще ты будешь вести диалог с рунами, тем их энергии будут все менее болезненными и более быстрыми и эффективными, после того, как твое энергетическое поле, будет принимать их ни как нечто нежеланное/неизведанное, а значит отрицаемое, ведь все мы порой пасуем перед неизведанным ранее, потому как не знаем, чем нам это будет чревато. Вот как только после первых шагов общения с ними ты поймешь, что никакой опасности нет, тогда твое поле выключит резистенцию, и болевые ощущения уже не будут присутствовать. 

Опять же, я предлагаю проживать каждую энергию по неделе, потому как у всех разный потенциал, характер, настрой, состояние организма и для энергий рун нужно как минимум пару-тройку дней чтобы лечь и выйти на пик своей активности, и поле вокруг тебя должно настроиться определенным образом, чтобы окутать тебя облаком энергии конкретной руны. Плюс ко всему, у каждого из нас есть какие-то свои повседневные дела и обязанности, на которые мы отвлекаемся, поэтому не всегда мы можем качественно отследить саму энергию, если она идет плавно, и кажется, что ничего конкретного не происходит вовне, а про внутреннее мы порой и забываем. Так что, я очень рада, что ты решила попробовать, желаю удачи и если будут какие-то вопросы, не стесняйся задавать.

Можешь привести пример, каким-нибудь визуальным рядом - парой, тройкой картинок, как выглядит эта энергия руны?

- какой у нее цвет,
- запах,
- вкус,
- материал,
- звук, мелодия,
- что-то свое, что еще хочется добавить...

Отлично, из того, что ты изложила, у меня тоже много подобных ассоциаций по работе с этой руной. И последнее, но не торопись, это задание попробуй прописать по мере самого проживания.

Дай пожалуйста данной руне пять определений созидательного характера, с чем она может помочь и пять определений по шкале со знаком минус, куда она может увести, в случае перерасхода энергии, побочных эффектов и т.п. Как бы пишем графу, все за и против...

Liod - хорошо, подумай пожалуйста о персонажах и поведенческих моделях под этой руной. В какой области жизни, при каких обстоятельствах ты бы ее применила? Подводим в выходные итоги, и плавно переезжаем на следующей неделе на руну Эар.

Вот тебе для настроения руны Эар, думаю подойдет...

А ты глазами кушай, ты никогда не практиковала тонкоплановую пищу, сейчас попробую объяснить. Вот тебе нельзя продукт, ты стоишь долго и смотришь например на него, а он тебя крайне притягивает. "Понуюхай" его из-за стекла, т.е. втяни носом тонкоплановый запах, как бы он пах, представь как бы он был на вкус, визуализируй картинку "поедания", ты таким образом кушаешь эфирную привлекательность продукта, насыщая свое желание к нему, а не физическое. Правда если аналог существует в действительности, его потом вряд ли кто-то купит в магазине, потому как все самое "вкусное" ты уже съешь, и обесценишь его в глазах окружающих.  Ну а кто тебе не дает, взять в магазине - покрутить в руках, типо смотрю сроки годности, покушать "тонкопланово" пироженку, положить обратно и пойти дальше.

О да, за счет чего неимоверно раздражают и крайне хочется от всех отстранится, чтобы тебя оставили в покое.

И такое есть, но я увожу это все в анализ, и стараюсь вытаскивать не лирические неприятные переживания, а еще раз пройти что-то полезное, почитать что-то давно забытое, как сказки в детстве, посмотреть на какой-то давнишний материал по-новому, сдунув с него пыль. Но открою тебе маленький секрет, это ведь руна Смерти, а у каждого Смерть своя, кто-то хочет переживать страдания и потери, а кто-то спокойствие, сон и негу. Все зависит от твоего отношения, настроя и состояния. Вот почему может быть так. Эар - это процесс умирания, отмирания и перерождения. С другой стороны, у меня вот какие мысли на сей счет. Когда мы находимся в утробе матери, мы ведь еще не живы, но уже и не мертвы, это некое пограничное состояние - между жизнь и смертью. Та черта, когда мы все еще помним прошлое, но когда входим в новое рождение - теряем нить воспоминания и остается только рефлекс, болезненное  реагирование на внешний раздражитель, но мы не можем понять почему, мы так болезненно на что-то реагируем, да потому, что это нечто - принесло нам боль и страдание в прошлом, но самого сюжета мы не помним, т.е. не нужно тащить старое переживание в новую жизнь, а ностальгия - это пост травматический рефлекс. Сожаление о чем-то, но о чем не помним. Так стоит ли еще раз себе давить на больную мозоль, если мы все равно не вспомним как ее натерли, а сама боль и неприязнь будут только раздражать при этом не имея никакой для нас пользы и перспективы. Вот так я вижу эту идею - ностальгии в контексте руны Эар.